Esse quadro que era semanal e quase virou mensal voltou a ser semanal! Hoje no app da semana eu trouxe um aplicativo que pode ser muito útil para quem quer perder peso e para quem quer ter um maior controle na sua dieta.
É o Dieta e Saúde, vocês já devem conhecer o site que criou a dieta dos pontos, a quantidade de pontos indicada em sua avaliação se refere àquela que você deve utilizar durante todo o dia , ou seja, é a sua cota diária. todos os alimentos recebem uma pontuação e, no final do dia, a somatória de todos os pontos dos alimentos não deve ultrapassar a pontuação que foi indicada a você na sua avaliação de peso.
Ele calcula seu IMC e indica a melhor dieta para você!
Está disponível para Android e iPhone e é grátis!
Quem baixar comente oque achou, quem já usou ou usa comente também! Comentem!
Kisses, Bella.
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